Sport hält Körper und Geist fit - das weiß jeder, aber viele bewegen sich trotzdem nicht genug. Es ist eben sehr bequem auf der Couch und man kann sich so schlecht aufraffen...
Sport im Verein hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig Sport zu treiben. In der Gruppe macht Sport einfach mehr Spaß, und durch die Sportfreunde entsteht auch ein leichter Druck zur Übungsstunde zu gehen. Oder am besten verabredet man sich gleich, gemeinsam hinzugehen.

Unser Angebot

Trimmen und Wandern
Dienstag 19.45-21.15 Uhr, kleine Halle Fritz-Reuter-Schule
Jeden ersten Sonntag im Monat eine Wanderung
Wöchentlich werden sportliche Übungen und kleine Spiele in der Halle durchgeführt, die Herz und Kreislauf ein wenig auf Trab bringen und die Fitness fördern.
Monatlich gibt es zudem eine Wanderung, an der man teilnehmen kann.

Fit und gesund
Dienstag, 18.15-19.45 Uhr, Kleine Halle Fritz-Reuter-Schule
Fitness-Gruppe für jüngere Frauen. Neben Bewegung mit und ohne Musik werden auch Entspannungsübungen durchgeführt.




Freizeit und Handarbeiten (Frauen)
Mittwoch, 19.00-20.30 Uhr (14-tägig), Sportheim BSC Grünhöfe
Diese Frauengruppe trifft sich zum zwanglosen Handarbeiten und Klönen, nach Bedarf, Lust und Laune werden weitere Aktivitäten abgesprochen


Eltern-Kleinkind-Schwimmen
Mittwoch, 15.00 - 16.00 Uhr, Lehrschwimmbecken der Fritz-Reuter-Schule
Auf Grund der Nachfrage wurde diese Gruppe eingerichtet, in der Mütter/Väter mit ihren Kleinkindern Wassergewöhnung betreiben und sich gymnastisch betätigen können. Mit Frauke steht eine erfahrene Schwimm-Übungsleiterin bereit.


Nordic Walking
Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr Treffen Bootshaus im Bürgerpark
Vorhandene Stöcke bitte mitbringen


Startseite
Unser Verein
Aktuelles / Downloads
Sportangebot
Turnen
Schwimmen
Gesundheitssport
Fitness / Freizeit
Fußball
Floorball
Rugby
miteinAnders
Mitglied werden
Förderkreis
Kontakt / Impressum