Jubiläum Wirbelsäulengymnastik

Unsere Gruppe  Wirbelsäulengymnastik wird dieses Jahr 20 Jahre alt. Im Mai 2003 fing alles an. Wir starteten mit dem Training im Mehrzweckraum des Vereinsheims, danach ging es in die große Halle der Fritz-Reuter-Schule, heute sind wir in der kleinen Halle.

Hier gefällt es uns am besten. Gerade haben wir den fünfzigsten Kurs beendet. Jeder Kurs besteht aus 12 Einheiten und dauert jeweils 60 Minuten.

Sigrid und Marianne Nieswand, Brigitte Matthias und Thea Roes sind Frauen der ersten Stunde und bis zum heutigen Tag dabei.

Ein starker Rücken ist die beste Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden. Eine gezielte Gymnastik kann Schädigungen vorbeugen bzw. Probleme lindern helfen. Mit dieser Erkenntnis machen wir weiter.....

                                                                                                                  Ulla Kammann-Janßen

Tel.: 0471 36932

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